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舞蹈藝考生如何保持舞蹈考試中呼吸方式的統一

所屬分類:疑難解答    發布時間: 2020-06-15    作者:甘肅匯得教育
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現如今,我們之所以能夠有這么好的生活環境以及智慧的產物,都是因為我們是有思想的生命體。對于生命體來說,區別與其他就是因為有呼吸。呼吸是人體與外部環境之間的氣體交換過程。在這個過程中,人體代謝所需的能量是通過氧化體內的營養物質獲得的。為此,人體必須不斷從外界攝取氧氣,同時不斷清除體內產生的二氧化碳,完成整個呼吸過程,包括三個部分:外部呼吸,氣體輸送和內部呼吸。這里解釋的呼吸是自然呼吸,而舞蹈的呼吸是藝術呼吸,這是指動律性的呼吸。那么,對于舞蹈來說,對于呼吸有什么具體的要求嗎?下面,就來和甘肅藝考培訓班一起好好看看吧。

呼吸賦予舞蹈生命力,它在舞蹈表演中占重要地位,是舞蹈四元素之一。運用正確的舞蹈呼吸方法是完成舞蹈作品的質量保證,只有掌握了正確的呼吸方法,并運用到舞蹈當中去,才能使舞蹈表現的更具有活力、更具有生命力、更具有感染力。

甘肅藝考培訓

對于古典舞蹈,正確的呼吸練習是入門的基礎。 “提、沉、沖、靠、含、舔、移”是古典舞獨特的基本動作節奏。這些都是呼吸的用途。當您處于單腿的中心時,您必須沉氣,增加腿部力量,并穩定您的重心。還有手臂的開合,身體的起伏,必須有合理的呼吸,伴隨著“開和呼吸”的方法,伴隨著舞蹈動作,使形象更加生動。只有外在的節奏,沒有內心的呼吸,無論身體規格如何準確,都會讓人覺得沒有魅力。這是古典舞蹈的呼吸特征。

由呼吸貫穿作品始終,由內到外的表現情感,呼吸也就是氣,又可分為提、沉、松、偷、浮、閉等。提氣是把氣提到胸部,要立腰收腹。沉氣是把氣沉到小腹。松氣是以鼻子自然地、均勻的呼吸。偷氣則是快速用鼻口同時吸氣。浮氣是使呼吸急促。閉氣是氣暫時的停頓,使氣穩定。在古典舞中通常會用到這些呼吸方法,使舞蹈動作更具有表現力。黃平先生曾說 “呼吸先行于動作,由呼吸去帶動作,有體內呼出的大小去波及外部的四肢,而且力的大小也直接依賴于呼吸的大小?!?/span>

古典舞呼吸大體可分為:

(一)快吸快呼:這種呼吸方法在換氣時要求速度非???,在動作的一瞬間就要完成呼與吸,一霎那間進行呼與吸的交替。這種較快的呼吸方式常常出現在小而快的動作中,并伴隨有跳躍性的動作

(二)慢吸慢呼:這種呼吸方法常伴隨著節奏緩慢、上下起伏節奏很平均的動作出現。如:在練習圓場步、碎步等舞步時帶上這種呼吸方式,動作做起來就會顯得自然、流暢,有種連綿不斷的感覺。

(三)慢吸快呼:這種呼吸方法常常出現在慢起快落的動作中。如:在慢步的舞步中,帶上這種呼吸去進行動作,會覺得步伐有重量,腳下有根,很穩的感覺。

(四)快吸慢呼:這種呼吸方法常常出現在快起慢落的動作中。

以上四種呼吸方法如能恰當的運用到舞蹈當中,舞蹈才會更具有魅力、生命力和感染力,才更能完整的演繹作品所要表達的思想及感情。